Я попробовал поститься в первый день Рамадана

Я бы не сказал, что пост – это что-то новое для меня. Каждое воскресенье я воздерживаюсь от еды на 24 часа и пью только воду. Это называется периодическим голоданием, и я делаю это для улучшения здоровья. Моя пищеварительная система отдыхает, и жировые запасы уходят прочь из организма.

Но во время поста я никогда не воздерживался от воды. В этом году из солидарности ко всем своим мусульманским друзьям, я решил попробовать поститься в первый день Рамадана.

Я знал, что это будет нелегко. Каждый раз, когда я думал о воздержании от воды еще задолго до Рамадана, я сглатывал слюну и меня охватывала паника.

В четверг 18 июня я проснулся в 5 утра, поел завтрак с молоком, сывороточный белок молока и яблоко. Мне хотелось взяться за тунца, но я понял, что не успеваю его съесть ко времени окончания принятия пищи. Поэтому я ограничился двумя ломтиками сыра и запил все это большим количеством воды.

Мой пост начался в 5:31. С первой трудностью на пути я столкнулся в 5:31:05.Я ощутил непреодолимое желание проглотить слюну. Думаю, это потому, что молоко и сыр вызвали легкое раздражение в горле. Я пытался сдержаться, потому что я думал, что глотать нельзя. Через тридцать секунд я сдался, и мой пост «завершился», не успев начаться.

Я подбежал к компьютеру, открыл сайт поисковой системы. «Ложная тревога». Как оказалось, пост начинается в 5:41, не в 5:31. С облегченным сердцем я продолжил читать о времени молитв, и не ощутил, как уже время подошло к 5:41. И мне снова захотелось проглотить слюну… И снова я обратился к интернету (извините, что постоянно ищу информацию в интернете. Но меня никто не учил деталям поста!) Оказалось, что глотать слюну во время поста можно. Какое облегчение!

В 5:45 я зашел на Фейсбук и посмотрел видеоролик с танцующей девушкой.  И вдруг ко мне пришла мысль:  а может ,  этого нельзя было делать ?  Потом я поразмышлял и пришел к выводу,  что у меня в уме не было «грязных» мыслей.

К 6:35 я глотал, возможно, уже, по крайней мере, двадцать пять раз. И я был очень благодарен, что это разрешается.

В 9:30  я почувствовал голод. Хотя жажды я не почувствовал.

В 10:30 мне нужно было встретиться со своими инженерами. Но я волновался насчет плохого запаха изо рта и пошел прополоскать рот водой, пытаясь при этом не сглотнуть ни капли воды.

Настал полдень .  Полпути пройдено .  Но я не чувствовал себя плохо .  И вдруг я вспомнил, что во время разговора я назвал политиков очень тупыми… Снова зашел в Гугл и проверил, нарушает ли злословие и ругань пост. Гугл ответил: “Это не нарушает пост, но уменьшает вознаграждение”.

Я обратил внимание, что из-за включенного кондиционера я не чувствовал жажды. До ифтара оставалось 7  часов …

К обеду мне захотелось спать. К 3:30 я почти засыпал, но день был очень занятым, и мне не удалось выкрасть время, чтобы вздремнуть.

Голод порождает творчество. И я начал писать самые разные шутки в чаты в  whatsup . В том числе, отпускал грязные шуточки… И вспоминал, что так делать не надо.

В 5:00 я снова осознал, что мне не хотелось пить. Но я сидел в офисе, оборудованном кондиционерами. И тут я почувствовал огромное уважение к тем, кто постится в жарком Ближнем Востоке.

В 7:26 я встретил ифтар с моим другом в кафе.  Я помолился и выпил воды.

Итак, я держал мусульманский пост. В некотором отношении это было намного легче, чем я ожидал. Но были и трудные моменты.

Я понял, что намного проще воздерживаться от еды, чем воздерживаться от плохих мыслей, которые лезли в мою голову. Намного легче не пить, чем заставлять свои губы не произносить плохих слов. И намного легче заставить себя сидеть с открытыми глазами на работе, чем воздержаться от того, чтобы не посмотреть на девушку в мини-юбке…

Искушения ума труднее перенести, чем искушения тела.

И простите меня, если я не прав, но в современном мире, когда люди порой демонстрируют свою религиозность и набожность, самое трудное – это быть искренним и избавиться от лицемерия.

Я бы хотел пожелать счастливого Рамадан всем мусульманам.

Поделиться: