Тайм-менеджмент для мусульманской семьи
Изучая проблемы, с которыми сталкиваются мусульманские семьи, можно заметить, что часть из них присуща всему обществу и культуре, в которых мы живем, другие же характерны исключительно для мусульман. Решать их пытаются обычно через сунну Пророка, в которой очень многое касается семьи. Кроме того, есть немало книг, статей и лекций в интернете, обучающих отношениям полов, воспитанию детей, правильному общению и так далее.
Все это очень важно и полезно, но далеко не достаточно, ведь семейная жизнь – это не только отношения между супругами, или детьми и родителями. В нее входят и семейный бюджет, бесконечные счета и расходы, домашние дела и работа, заботы детях – одеть, обуть, накормить, и еще множество неожиданных и повседневных дел и обязанностей.
Умение справиться с бесконечным потоком бытовых проблем – важная составляющая семейного благополучия. К сожалению, в книгах по тайм-менеджменту полно обычно теорий, научных исследований и передового опыта, но не хватает практических советов. А те познания, которые мы черпаем в интернете, приносят порой не меньше вреда, чем пользы.
Например, столь популярные сегодня списки дел просто убивают порой семейные отношения. Вы из кожи вон лезете, а ваш супруг или супруга жалуется на недостаток внимания. «Я же для семьи стараюсь!» – возмущаетесь вы.
На самом деле, список дел лишь помогает расслабиться, переложив проблемы из головы на бумагу или в мобильное приложение. Время – это вакуум, и чем больше мы думаете, тем больше мирских забот приходят к нам в голову. Этот процесс бесконечен: сегодня мы вычеркиваем одно выполненное дело, завтра появляются три новых – и так до самой смерти.
Поэтому гораздо предпочтительнее использовать календарную систему. Можно взять обычный бумажный календарь, но лучше скачать какое-нибудь мобильное приложение, чтобы удобнее было координировать его с другими членами семьи.
Затем нужно проанализировать свой еженедельный распорядок, и попытаться создать «календарные блоки». По сути, это отрезки времени, в которые мы каждый день делаем одно и то же. Например, «с 5 до 7 утра я совершаю утренний намаз и собираюсь на работу, с 7 до 8:30 еду на работу», и так далее.
Вставьте эти блоки в календарь, чтобы получить наглядное представление о своей повседневной жизни.
Если у вас «ненормированный график», и жизнь не подчиняется никакому распорядку, попробуйте подобрать какие-то повторяющиеся модели. Например, если вам позвонят среди ночи, и попросят сделать срочную работу, сколько времени на это обычно уходит, и как это повлияет на оставшуюся часть дня? И тогда пн, вт, ср вы вписываете в календарь «нормальные» дни и «ночной график».
Затем начинается самое интересное: следующие блоки супруги должны составлять вместе, осмысливая попутно свою семейную жизнь.
Личное время
- Сон: не меньше 6 и не более 8 часов.
- Поклонение: молитвы, чтение Корана, и при наличии интереса, изучение ислама.
- Собственно личное время, необходимое, чтобы расслабиться и отдохнуть. Если вы считаете, что не можете себе этого позволить, то в конечном итоге наносите вред семье. Перенапряжение обязательно скажется на вашем здоровье и поведении.
- «Занятость». Неважно, трудитесь ли вы в офисе или занимаетесь домашними делами, воспитываете детей – это ваша «работа» на благо семьи.
- Профессиональное обучение. Любая деятельность постоянно изменяется и развивается, и необходимо время, чтобы идти в ногу с прогрессом.
- Здоровье: время для физических упражнений и тренировок.
- Планирование. Это время, выделенное на составление планов на следующий день, неделю, отпуск, для решения финансовых вопросов и всяких семейных забот.
Общее время
- Хозяйственные заботы: время, когда вся семья занимается уборкой и домашними делами. В том числе и мужчины, ведь пророк Мухаммад (мир ему) выполнял работу по дому.
- Время побыть вдвоем. Это может быть что угодно, от беседы мужа и жены за чашкой чая до интимной близости.
- Время с детьми – тут пояснений не требуется;)
- Семейное время. Экскурсии в выходные, поход в мечеть, в халяльное кафе всей семьей и т.д.
Теперь, когда мы получили некоторое представление о своем личном и совместном времени, пора задуматься, как сделать так, чтобы оно было у всех членов семьи. Например, вам необходимо «расслабиться», но кто-то должен в это время смотреть за детьми. Будьте готовы к тому, что в следующий раз ими займетесь вы.
Суть в том, чтобы изменить привычный распорядок, гармонично сбалансировав свои религиозные обязанности, семейные отношения, работу, домашние дела и личные потребности.
Возможно ли это? Да, возможно, если супруги будут действовать сообща, обсуждая, чего им не хватает друг от друга, и чем они готовы поступиться взамен. Сравните свои календари, и попытайтесь их скорректировать.
Может оказаться, что ни с первого, ни со второго раза ничего не получится. Не отчаивайтесь, ведь на ошибках учатся. Главное – не сдаваться, пока не достигнете желанной гармонии. Да сделает Аллах нашу семейную жизнь полноценной, приносящей успокоение и милость, а не усталость и раздражение.
