5 способов вырастить сильную женщину
1. Научиться быть сильной самой.
Знайте себе цену, знайте о своих правах, и ваша дочь будет учиться этому у вас. Вовлекайте ее в свои дела, вдохновляйте и помогайте в ее делах.
Для вашей дочери вы – само совершенство. Без макияжа, без диет, без прически… Ей не обязательно слышать ваши слова о том, какая вы некрасивая. Покажите ей, что вы умеете уважать себя.
Знаете ли вы, что представления человека об идеальной внешности формируется в раннем детстве? На yих влияют семья и современная культура. Согласно исследованиям, СМИ может воздействовать на сознание ребенка таким образом, что у него возникает недовольство собственным телом. Более половины американских девочек в возрасте от 6 до 8 лет считают, что для приобретения идеального тела им нужно сбросить несколько килограммов. 87% «звезд» детских телешоу в возрасте от 10 до 17 имеют вес ниже среднего. Кстати, и мальчишки узнают о правах женщин и критериях идеальной женщины из медиаресурсов.
Журналы, телепередачи просто «напичканы» изображениями женщин. В прессе постоянно критикуют звезд, которые на каком-то прошедшем мероприятии выглядели потрясающе или ужасно. Звезды кино и телевидения демонстрируют внешность, которую тяжело приобрести простому человеку, не прибегая к боли или дорогостоящим процедурам. Реклама твердит, что купив ту или иную продукцию, девушка станет выглядеть «как богиня».
С появлением социальных сетей, девушки перестали быть простыми потребителями медиапродуктов. Они начали создавать визуальный контент для подобных сайтов посредством публикации собственных фотографий, которые оцениваются публикой. Но онлайн-культура полна критики. Дети пытаются походить как на артистов, так и на популярных девушек в сети. Поэтому они прибегают к различным фоторедакторам – отбеливают зубы, рисуют дополнительные реснички, добавляют искру глазам, то есть подменяют свою реальную внешность картинкой, пытаясь соответствовать навязанным критериям красоты.
Когда девочки сравнивают себя с такими «красотками», у них развивается депрессия на фоне пониженной самооценки. Будучи неуверенными в себе, они начинают пропускать занятия в школе и принимать рисковые решения.
Оградите своих дочерей от этого. Прежде всего, оградите от этого себя. Представления об идеальной внешности не формируются только из-за медиа. На мнение ребенка о себе влияет, прежде всего, семья. Подчеркивайте, что самое главное – не худое, а здоровое тело. Призывайте их к активному образу жизни – фитнесу, бегу, аэробике, и другим видам спорта, которые позволят девушке раскрыть возможности здорового тела. Не включайте телеканалы и не покупайте журналы, которые прививают ложные представления о внешности и ролях мужчины и женщины. Не спускайте глаз с социальных сетей. Сегодняшние дети зажаты петлей постоянной критики. Научите их не обращать внимания на неприятные комментарии.
2. Выбирать правильные примеры для подражания.
Лучшее воспитание – это хороший пример. И детям крайне важно давать ролевые модели. Рассказывайте о сильных женщинах как Хадиджа, которая занималась бизнесом и была опорой для своего мужа Пророка Мухаммеда (с.а.с.). Рассказывайте об Аише, ученой женщине и учительнице. Рассказывайте о таких женщинах как Фатима аль-Фихри, Роза Паркс, Джейн Гудаль, Амелия Ангелоу, Хелен Келлер, Харриет Тубман, Салли Райд, Тавакколь Карман, Темпл Грандин (у вас огромный выбор!) Познакомьте вашу дочь с женщинами, которые добились успеха в интересных для нее сферах. Примером могут стать и мужчины, которые выказывали уважение к женщинам и ценили их. Лучшим примером в этом и во всех аспектах жизни для всех мусульман является наш Пророк.
3. Ограничить воздействие средств массовой информации.
СМИ (фильмы, игры, даже игрушки) в той или иной мере обесценивают женщин. Опасайтесь таких ресурсов. Поощряйте книги и документальные фильмы о науке, природе, инженерии, образовании. Можно, разумеется, совсем не включать телевизор. Но пусть ваш ребенок научится быть избирательным относительно каналов информации. Рано или поздно ему придется столкнуться и с телевизором, и с газетами, когда он войдет во взрослую жизнь. Нужно уже с малого возраста приучать его «фильтровать» лишнее из огромного потока информации и оставлять только то, что действительно важно и полезно.
4. Слушайте ее.
Ее идеи имеют значение. Ее слова имеют значение. Ее истории – будь они длинными и чересчур фантастическими – имеют значение. Слушайте свою дочь, просите ее делиться с вами своими идеями и чувствами. Не скупитесь на обратную реакцию, говорите «Какая замечательная идея!», «Что ты думаешь насчет того, чтобы немного изменить эту идею?», «Хм, даже не знаю, давай поищем информацию об этом в книгах», «Это чудесный рассказ, а давай запишем ее на бумаге или нарисуем к нему иллюстрацию».
Она нуждается в вашем понимании. Если даже вы не можете ответить на ее вопросы прямо сейчас, просто проявите заботу и внимание. Делайте то же самое со своими сыновьями, научить их понимать и уважать их собственные чувства, а также понимать и уважать чувства других.
5. Говорите ей, что она «сможет».
И какие бы фантастические идеи не приходили ей в голову, и с какими бы страхами ей не пришлось столкнуться, подбадривайте ее. Говорите ей: «Ты сможешь».
